반응형 공황발작1 공황장애 증상과 원인 총정리! 초기 신호와 대처법 알아보기 공황장애는 예상하지 못한 순간에 극심한 불안과 공포를 느끼게 하는 정신 건강 장애입니다. 이러한 공황 발작은 심장이 두근거리고 숨이 가빠지는 신체적 증상과 함께 나타나며, 개인의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 현대 사회에서 스트레스와 불안이 증가하면서 공황장애를 경험하는 사람들이 많아지고 있습니다. 이 글에서는 공황장애의 주요 증상과 원인, 치료 방법 및 극복하는 법에 대해 상세히 알아보겠습니다. [목차]공황장애의 주요 증상공황장애의 원인공황장애 극복 방법공황장애의 주요 증상공황장애의 대표적인 증상은 갑작스럽고 강렬한 공황 발작입니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다. 1. 신체적 증상심장 두근거림(심계항진)숨 가쁨 또는 질식할 것 같은 느낌가슴 통증 또는 답답함어지러움 또는 실신할 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
