반응형 시력저하원인1 눈 건강을 위협하는 시력 저하 원인 5가지 시력이 나빠지는 원인은 유전적인 요인뿐만 아니라 생활 습관, 환경적 요인까지 다양합니다. 현대인의 생활 방식은 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 눈의 피로를 가중시키고 있습니다. 이번 글에서는 시력 저하의 주요 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. [목차]시력이 나빠지는 주요 원인눈 건강에 영향을 미치는 환경 요인시력 저하를 예방하는 생활 습관 TIP시력이 나빠지는 주요 원인1. 장시간의 디지털 기기 사용스마트폰과 컴퓨터 화면을 장시간 응시할 경우 눈의 피로가 증가됩니다.블루라이트가 망막에 영향을 미쳐 시력 저하를 가속화합니다.2. 영양 부족과 눈 건강비타민 A, 루테인 등의 부족은 망막 건강에 악영향끼칩니다.균형 잡힌 식단이 부족할 경우 시력 저하를 초래합니다.3. 유전적 요인과 나이.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
