반응형 코골이에 좋은 운동법1 코 고는 이유?, 코골이에 대해 알아보자 코골이란? 수면 중에는 입과 코를 통한 공기의 흐름이 부분적으로 차단되어 목구멍 조직의 진동으로 인해 발생하는 일반적인 상태를 말합니다. 이 진동은 사람들에게 친숙한 코골이 소리를 생성합니다. 간헐적인 코골이는 일반적으로 우려할 만한 원인은 아니지만, 만성적이고 시끄러운 코골이는 수면 패턴을 방해할 수 있으며, 이러한 코골이는 근본적인 건강 문제 증상일 수 있습니다. 코골이의 원인 코골이의 원인으로는 크게 다섯 가지가 있습니다. 첫 번째 비강 폐쇄가 있습니다. 비강이 막히거나 막히면 숨쉬기가 어려워져 입으로 숨을 쉬게 되고 코골이의 가능성이 커집니다. 두 번째로는 인후와 형의 근육 긴장이 약해서입니다. 목과 혀의 약한 근육은 수면 중에 허탈 되어 기도가 좁아지고 코골이로 이어질 수 있습니다. 여기서 허탈.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
